Taichi-Qigong - Ebeltoft - Gratis prøvegang

Balance, energi og ro med Taichi-Qigong i Ebeltoft via FOF Djursland

Gratis prøvegang - tilmelding nødvendig

Hensyntagende undervisning

Taichi og Qigong er to nænsomme og kraftfulde træningsformer med rødder i gammel kinesisk visdom om sundhed, energi og balance. På dette hold kombinerer vi det bedste fra begge systemer – til en træning, der både styrker kroppen og beroliger sindet.

Hvad får du ud af Taichi-Qigong?

• Blide, naturlige bevægelser som forbedrer kroppens mobilitet og styrke
• Øget kropskontrol og balance – fysisk og mentalt
• Et roligt og dybt åndedræt, der støtter bevægelserne og skaber indre ro
• En metode, hvor vi trin for trin lærer øvelserne i et trygt tempo

Træningen er:

• Skånsom og egnet for alle – uanset alder og erfaring
• Energigivende og afslappende på samme tid
• En vej til mental ligevægt, smidighed og livsglæde

Kom og oplev, hvordan Taichi-Qigong kan blive din vej til mere velvære, balance og styrke i hverdagen.

Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning. 

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.

Se flere krop og bevægelseshold HER