Fyraftensyoga i Fjellerup

– find ro og balance efter en lang dag med FOF Djursland

Giv dig selv en velfortjent pause med yoga, der skaber ro i sindet og styrke i kroppen. Fyraftensyoga er for alle – uanset om du er nybegynder eller øvet.

Du får:

• Træning af smidighed, styrke, balance og vejrtrækning
• En rolig afslutning på dagen med afspænding hver gang
• Et pusterum, der passer perfekt efter arbejde eller som supplement til anden træning

Kom og mærk effekten af nærvær og bevægelse i skøn forening.

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.

Se flere krop og bevægelseshold HER