Yoga - Thorsager

– Forny din energi med FOF Djursland

Denne yogaklasse kombinerer det bedste fra forskellige yoga verdener. Det er yoga for både krop og sjæl – med fokus på nærvær, bevægelse og indre ro.

Undervisningen indeholder åndedrætsteknikker, mantra, stående, siddende og liggende øvelser – og afsluttes med dyb afspænding.

Derfor skal du deltage:

• Unik kombination af Kundalini og Hatha yoga – både energisk og skånsomt
• Forbind krop og sind gennem åndedræt, bevægelse og meditation
• Holdet er for både mænd og kvinder – både begyndere og øvede kan være med

Tilmeld dig Yoga i Thorsager – og mærk både styrke og ro med FOF Djursland.

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.

Se flere krop og bevægelseshold HER