Indlæser kursusinformation
Denne yogaklasse kombinerer det bedste fra forskellige yoga verdener. Det er yoga for både krop og sjæl – med fokus på nærvær, bevægelse og indre ro.
Undervisningen indeholder åndedrætsteknikker, mantra, stående, siddende og liggende øvelser – og afsluttes med dyb afspænding.
Derfor skal du deltage:
Unik kombination af Kundalini og Hatha yoga – både energisk og skånsomt
Forbind krop og sind gennem åndedræt, bevægelse og meditation
Holdet er for både mænd og kvinder – både begyndere og øvede kan være med
Tilmeld dig Yoga i Thorsager – og mærk både styrke og ro med FOF Djursland.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret.
(Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.