Breathwork - Ebeltoft

Træk vejret dybt og mærk livet hos FOF Djursland i Ebeltoft

Hos FOF Djursland inviterer vi dig med på en rejse ind i åndedrættets kraft. Breathwork er en enkel, men dybt transformerende praksis, der gennem bevidst vejrtrækning bringer dig i kontakt med kroppen, sindet og noget større. Her handler det ikke om at præstere – men om at være.

Hvad får du ud af breathwork?

• Ro i nervesystemet – Sænk stressniveauet og find indre balance
• Øget selvindsigt og nærvær – Kom tættere på din kerne og føl dig forbundet
• Styrket resiliens – Opbyg følelsesmæssig intelligens og robusthed

Et eksistentielt frirum for dig, der vil trække vejret – helt ind i livet.

Se flere hold for personlig udvikling HER