Indlæser kursusinformation
Hos FOF Djursland inviterer vi dig med på en rejse ind i åndedrættets kraft. Breathwork er en enkel, men dybt transformerende praksis, der gennem bevidst vejrtrækning bringer dig i kontakt med kroppen, sindet og noget større. Her handler det ikke om at præstere – men om at være.
Hvad får du ud af breathwork?
Ro i nervesystemet – Sænk stressniveauet og find indre balance
Øget selvindsigt og nærvær – Kom tættere på din kerne og føl dig forbundet
Styrket resiliens – Opbyg følelsesmæssig intelligens og robusthed
Et eksistentielt frirum for dig, der vil trække vejret – helt ind i livet.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret.
(Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.