Nat i naturen

Nat i naturen

Har du lyst til at opleve nattens og naturens lyde og dufte i trygt selskab med Naturterapeut Rikke Kristensen og Louise Knudsen ? 
Så kom med til en Nat i Naturen i Sybergland, hvor vi sammen udforsker naturen i september, når mørket falder på. Vi siger farvel til sommeren og lyset og gå ind i efteråret/vinteren med en fornemmelse af, at vores og naturens rytmer hænger sammen: lys/mørke, sommer/vinter, kulde/varme, fælles/alene, liv/død … alt går og kommer igen 
Du er velkommen til at tage din sovepose og underlag med og sove i shelter – måske for allerførste gang? Der er ca 15 sovepladser i shelterne, hvor man sover op til 5 i hver.
Når mørket falder på, forvandles naturen omkring os. Lydene ændrer sig, og en helt særlig ro sænker sig over landskabet i det smukke Sybergland.
Måske hører du uglen tude i det fjerne, eller mærker et sus fra flagermus, der jager insekter i skumringen. Nattens dyr vågner op – pindsvinet pusler i græsset.
Under den åbne himmel kan du opleve stjernehimlen uden byens lys, måske endda se et stjerneskud eller følge Mælkevejens bånd hen over himlen. Hvis du er stille, kan du høre nattevindens hvisken i trækronerne og mærke, hvordan mørket gør alle sanser skarpere.

Nattens program:
Kl. 17.00: Velkommen til arrangementet, baggrund for konceptet, introduktion af os og programmet. Fordeling af sovepladser i shelters.

Kl. 17.30: Stillegang i området - en naturterapeutisk øvelse, der grounder og får sanserne vækket i naturen.

Kl. 18.30 - 19.30: Aftensmad serveres fra bålet (Vegetarisk suppe med brød)

Kl. 19.50: Solen går ned - vi finder et højt punkt, hvor vi i stilhed ser lyset forsvinde sammen. 

Herfra kan man vælge et sted at sidde ude i naturen med underlag/stol og tæppe eller sovepose og opleve, at dyrene/fuglene/naturen går til ro. Rundt om shelterpladsen er der mange steder, man kan sidde i tryghed og alligevel få naturen ind under huden. Vi har flagermuselygter, man kan tage med sig ud, så det ikke er buldermørkt, og man kan sidde i det nærliggende fuglehus, eller finde et sted i læ, hvis det bliver for blæsende.
Man kan sidde ude i naturen hele natten, gå i seng i shelteren eller sidde oppe med os i stilhed og drikke urtete fra bålet. 
Undervejs i natten tilbyder vi løbende Qi Gong øvelser til den stive krop, stille oplæsning af udvalgte steder fra Simon Høegmarks “I pagt med naturen” Katherine Mays “Overvintring" (om hvile og tilbagetrækning i livets svære stunder) og Emanuele Coccia: "Planternes liv".
Samlingspunktet er bænkene rundt om bålet, hvor vi stiller lygter, tæpper og skind. Måske en malerbog eller lign. Stille aktivitet.
Når morgenen kommer, laver vi morgengrød og derefter takker vi af – efter forhåbentlig en skøn nat-i-naturen oplevelse.

Kom selv, eller med venner/familie. Vi glæder os til at dele denne nat med dig.
 
Medbring: Sovepose, liggeunderlag, varmt tøj og måske en lommelygte.
               (Der er primitivt toilet på pladsen, men kun kort til et WC)
 
Alle er velkomne – uanset erfaring med friluftsliv. 

 Her kan du finde ro, fordybelse og måske opdage sider af naturen, du aldrig har oplevet før.
Arrangementet er en del af "Nat i naturen" arrangeret af "Friluftsrådet" - Støttet med udlodningsmidler til Friluftsliv.