Vi er i fuld gang med at aftale kurser til efteråret. De kommer løbende på hjemmesiden frem til slutningen af juni. Vil du vide nyt først? Så tilmeld dig vores nyhedsbrev.

NYHED Yogahold- Rynkeby

NYHED Yogahold- Rynkeby


Yoga for alle.
Vi arbejder kroppen igennem med blødgørende og styrkende øvelser. Med varmen i kroppen vil vi lave øvelser som stimulerer din balance og øger din smidighed. Vi arbejder med at øge din tilstedeværelse i dig selv, mentalt og kropsligt. Timerne starter altid med en mindfulness øvelse og sluttes altid med en afspænding.

Hatha flow