Vi er i fuld gang med at aftale kurser til efteråret. De kommer løbende på hjemmesiden frem til slutningen af juni. Vil du vide nyt først? Så tilmeld dig vores nyhedsbrev.
Vi er i fuld gang med at aftale kurser til efteråret. De kommer løbende på hjemmesiden frem til slutningen af juni. Vil du vide nyt først? Så tilmeld dig vores nyhedsbrev.
FOF Østfyn byder velkommen i smukke omgivelser hos Yogatræet :
Yoga for alle.
Vi arbejder kroppen igennem med blødgørende og styrkende øvelser. Med varmen i kroppen vil vi lave øvelser som stimulerer din balance og øger din smidighed. Vi arbejder med at øge din tilstedeværelse i dig selv, mentalt og kropsligt. Timerne starter altid med en mindfulness øvelse og sluttes altid med en afspænding.
