Hensyntagende træning hos FOF

Osteoporose

På holdene er der fokus på at træne styrke, bevægelighed og stabilitet. 
Træningssessionen forgår med en stående opvarmning og derefter forgår træningen på en måtte på gulvet. For at gøre det sjov og udfordrende, bruger vi bl.a. forskellige redskaber, som fx håndvægte, bolde og elastikker. Holdene er hensynstagende, hvor der bliver taget højde for individuelle behov og evt. skavanker. Her kan du trygt træne og være sikker på en korrekt udførelse af øvelserne. 
Håber vi ses

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 11.09.2025 12:00-13:00 Thomsen Fysioterapi Og Træning Marigona Hajdari
2 Torsdag 18.09.2025 12:00-13:00 Thomsen Fysioterapi Og Træning Marigona Hajdari
3 Torsdag 25.09.2025 12:00-13:00 Thomsen Fysioterapi Og Træning Marigona Hajdari
Se alle Se færre
Holdnr. 520713

Osteoporose

  • Torsdag 11.09.2025
  • 12:00-13:00
  • Thomsen Fysioterapi Og Træning
  • Marigona Hajdari
  • 13 gange
DKK 975,-
Pensionist og studerende DKK 920,-
Se lignende hold her

Marigona Hajdari

Jeg hedder Marigona, er 25 år gammel og bor i Randers med min mand. Jeg blev uddannet fysioterapeut i 2022, og arbejder nu hos Thomsen Fysioterapi & Osteopati. Jeg har spillet professionel håndbold de sidste otte år, men nu har jeg valgt, at der skal være fokus på en anden karriere - nemlig som fysioterapeut. Derfor har jeg også et ønske om at dygtiggøre mig, og det betyder, at jeg starter på osteopat-uddannelsen her fra september. 
Ellers glæder jeg mig til at blive en del af FOF, og jeg ser frem til nogle gode timer sammen.