Dybt åndedræt, ro i sindet og en styrket krop - dette kan du komme nærmere med MediYoga og mindfulness.
På holdet fokuserer vi på at finde glæden ved at arbejde med egen krop. Vi søger vejen til vores autentiske jeg gennem behagelig yoga, der regenerer og giver kroppen ro. Undervejs vil der være rig mulighed for at blive guidet og få vejledning.
Som deltager på holdet vil du:
MediYoga og mindfulness henvender sig til alle, der gerne vil arbejde med egen krop. Vi tager individuelle hensyn til den enkeltes formåen.
Husk at medbringe vandflaske.
NB. Dette hold kategoriseres som hensyntagende undervisning. Læs mere om hensyntagende undervisning.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 11.01.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
2 | Torsdag 18.01.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
3 | Torsdag 25.01.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
4 | Torsdag 01.02.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
5 | Torsdag 08.02.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
6 | Torsdag 22.02.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
7 | Torsdag 29.02.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
8 | Torsdag 07.03.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
9 | Torsdag 14.03.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
10 | Torsdag 21.03.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
11 | Torsdag 04.04.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
12 | Torsdag 11.04.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
13 | Torsdag 18.04.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
14 | Torsdag 25.04.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
15 | Torsdag 02.05.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
16 | Torsdag 16.05.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
17 | Torsdag 23.05.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
18 | Torsdag 30.05.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
19 | Torsdag 06.06.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
20 | Torsdag 13.06.2024 | 13:40-15:30 | H.H. Seedorffs Str. 7 | Kamma Schmidt |
Se alle Se færre |
Jeg har en uddannelse som røntgensygeplejerske.
Diplom uddannelse i "Krop, kost og sundhed" (sundhedspædagogik, undervisning og formidling - kroppen og fysisk aktivitet, human ernæring - livsstilssygdomme og kostvaner).
Stott pilates uddannelse. Yoga uddannelse. Fysiopilates uddannelse. Fysiurgisk massør. RAB Kinesiolog.
Jeg har mere end 20 års erfaring med meditation og mindfulness.
Uddannet mediyogainstruktør i 2018.