Efterfødsels træning
Oplever du gener efter din fødsel eller vil du gerne have styr på din muskulatur igen? Kom til efterfødsels træning og få støtte og vejledning i, hvordan du får trænet bæknet, underlivet og maven op igen. Der er få pladser på holdet, for at jeg bedre kan nå rundt til den enkelte. Der vil være fokus på blid og nænsom træning, for at vi sikre os, at du får rigtigt fat og ikke overbelastes.
