Skip to content
Hensyntagende træning hos FOF

Osteoporose

På holdene er der fokus på at træne styrke, bevægelighed og stabilitet. 
Træningssessionen forgår med en stående opvarmning og derefter forgår træningen på en måtte på gulvet. For at gøre det sjov og udfordrende, bruger vi bl.a. forskellige redskaber, som fx håndvægte, bolde og elastikker. Holdene er hensynstagende, hvor der bliver taget højde for individuelle behov og evt. skavanker. Her kan du trygt træne og være sikker på en korrekt udførelse af øvelserne. 
Håber vi ses

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 09.01.2025 12:00-13:00 Thomsen Fysioterapi Og Træning Marc Memory
2 Torsdag 16.01.2025 12:00-13:00 Thomsen Fysioterapi Og Træning Marc Memory
3 Torsdag 23.01.2025 12:00-13:00 Thomsen Fysioterapi Og Træning Marc Memory
Se alle Se færre

Marc Memory