Vi er i fuld gang med at planlægge den kommende sæson med spændende kurser, foredrag, ture og rejser. Derfor er vores hjemmeside lidt tom i øjeblikket. Alle nye hold for næste sæson vil være tilmeldingsklar inden sommerferien.
Tilmeld dig vores nyhedsmail og få direkte besked
Det gør vi på forskellige måder; for eksempel via
Kurset vil veksle mellem undervisning om de forskellige chakraer, fysiske øvelser, meditationer, åndedrætsøvelser og evt. tapping-øvelser (EFT).
Mange af yogaøvelserne vil være skønne stræk af kroppen, hvor vi ligger stille i 2-3 minutter, men der vil også være nogle få lidt mere styrkebaserede stillinger.
Øvelserne er på et niveau, hvor alle kan være med.
