Trænger du til ro, balance, dybe stræk, rolig vejrtrækning og en pause i en travl hverdag, så er dette hold lige noget for dig.
Vi starter roligt og bygger op til det, du nu er klar til og er tilfreds med.
Yoga vil give dig velvære i kroppen og ro i sindet.
Undervisning vil indeholde en blanding af Hatha og Yin yoga.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 24.09.2025 | 18:30-20:00 | FOF Kursuslokaler, Esbjerg | Anne Marie Lindquist |
| 2 | Onsdag 01.10.2025 | 18:30-20:00 | FOF Kursuslokaler, Esbjerg | Anne Marie Lindquist |
| 3 | Onsdag 08.10.2025 | 18:30-20:00 | FOF Kursuslokaler, Esbjerg | Anne Marie Lindquist |
| 4 | Onsdag 22.10.2025 | 18:30-20:00 | FOF Kursuslokaler, Esbjerg | Anne Marie Lindquist |
| 5 | Onsdag 29.10.2025 | 18:30-20:00 | FOF Kursuslokaler, Esbjerg | Anne Marie Lindquist |
| 6 | Onsdag 05.11.2025 | 18:30-20:00 | FOF Kursuslokaler, Esbjerg | Anne Marie Lindquist |
| 7 | Onsdag 12.11.2025 | 18:30-20:00 | FOF Kursuslokaler, Esbjerg | Anne Marie Lindquist |
| 8 | Onsdag 19.11.2025 | 18:30-20:00 | FOF Kursuslokaler, Esbjerg | Anne Marie Lindquist |
| 9 | Onsdag 26.11.2025 | 18:30-20:00 | FOF Kursuslokaler, Esbjerg | Anne Marie Lindquist |
| 10 | Onsdag 03.12.2025 | 18:30-20:00 | FOF Kursuslokaler, Esbjerg | Anne Marie Lindquist |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg har i februar 2018 gennemført DGI's 60 timers Yoga uddannelse. Denne uddannelse bygger på Hatha Yoga. Jeg har endvidere deltaget i et 15 timers YIN Yoga kursus i september 2019 ved Yvonne Hansen. Jeg underviser i Yoga, udover FOF-Vest, i 2 fitnesscentre i Esbjerg og omegn. Og endvidere har jeg rejst på Yoga ferie til Kreta, for at få inspiration til min undervisning.
