Skip to content
Vandgymnastik for gravide i FOF

Træning før og efter fødsel

Træning før og efterfødsel

Her finder du vores aktuelle hold med vandgymnastik for gravide, som afholdes i Water & Wellness Randers. Derudover har vi holdene Graviditetstræning og Effektiv efterfødselstræning, som afholdes i FOF-huset på J. V. Martins Plads 1, Randers C. Til træning er der er rummelig og afslappet atmosfære, så alle kan være med, også hvis man har skavanker eller gravidgener. 

Baby er selvfølgelig velkommen på efterfødselsholdet. Hvis du er interesseret i babysvømning og babyrytmik finder du dem her: Børn og familie.

Når du er klar til at gå til fx yoga, pilates osv. finder du alle vores motionshold her: Motion og træning.