Her finder du vores aktuelle hold med vandgymnastik for gravide, som afholdes i Water & Wellness Randers. Holdene graviditetstræning og Effektiv efterfødselstræning afholdes i FOF-huset på J. V. Martins Plads 1, Randers C.
Baby er selvfølgelig velkommen på efterfødselsholdet. Hvis du er interesseret i babysvømning og babyrytmik (Randers og Hinnerup) finder du dem her: Børn og familie.
Når du er klar til at gå til fx yoga, pilates osv. finder du alle vores motionshold her: Motion og træning.
