Denne workshop er for dig der ofte har oppustet mave eller irriteret tarm, uden nødvendigvis at have en diagnose. Du vil få gode råd til indkøb og madlavning, og på praktisk vis få inspiration til nye retter, med gode alternative ingredienser, der er bedre for din mave. Måske bliver du let oppustet, hvis du spiser bestemte fødevarer fx brød eller pasta? Du vil derfor bl.a. lære om, hvordan du kan skifte hvedemelet ud i den daglige husholdning med andre produkter.
