Kom og vær med til et flow af stillinger i takt til åndedrættet, hvor vi skifter mellem det mere dynamiske(yang) og de dybere stræk(yin) for til sidst at lande i en meditation.
Igennem denne praksis vil vi styrke og smidiggøre krop og sind og du vil gå herfra med øget overskud og lethed.
Alt udstyr kan lånes og alle kan være med uanset tidligere erfaring.
