Yin yoga er en meget blid form, som indbyder til eftergivenhed, fordybelse og stilhed.
En langsom og rolig yogatime, hvor der er god tid til at være og lytte indad. Stillingerne holdes mellem 2-7 minutter og gerne med hjælp af udstyr.
I løbet af timen arbejder vi med åndedrættet, dybe stræk for bindevævet og meditationsøvelser.
Alle kan deltage på holdet.
Medbring:
Gerne varme strømper og bluse.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 10.01.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 2 | Onsdag 17.01.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 3 | Onsdag 24.01.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 4 | Onsdag 31.01.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 5 | Onsdag 07.02.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 6 | Onsdag 21.02.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 7 | Onsdag 28.02.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 8 | Onsdag 13.03.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 9 | Onsdag 20.03.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 10 | Onsdag 03.04.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 11 | Onsdag 10.04.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 12 | Onsdag 17.04.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 13 | Onsdag 24.04.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 14 | Onsdag 01.05.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 15 | Onsdag 08.05.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 16 | Onsdag 15.05.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 17 | Onsdag 22.05.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 18 | Onsdag 29.05.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 19 | Onsdag 05.06.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 20 | Onsdag 12.06.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| Se alle Se færre | ||||
