Her på siden finder du en oversigt over FOF's aktuelle kurser og motionshold i Mariager, Hobro og Hadsund. Du kan se datoer, tid og sted og tilmelde dig med det samme - eller læse kursusbeskrivelsen ved at klikke på et billede. I efteråret 2024 inviterer vi til et spændende foredrag om Tove Ditlevsen, i samarbejde med Ældresagen og Mariagerfjord Bibliotekerne. Læs mere herunder.
NB! Hvis du gerne vil starte på et hold efter det er gået i gang, så kontakt kontoret på tlf. 87 12 40 40 eller e-mail kontor@fof.dk. Ofte kan du starte senere til reduceret pris.
Der er ugentlige træningshold med yoga i Mariager Hallen og pilates i Hobro Medborgerhus. Og vi har madkurser for mænd i Mariager og Hobro og et nyt hold i Havndal fra 2024.
Du kan også gå til Babymotorik i Hobro. Fædre, mødre eller bedsteforældre er velkomne til at følge med barnet. Der er holdstart flere gange i sæsonen med kortere forløb, så du kan starte når det passer for dig og baby.
I Hadsund kan du denne sæson gå til yoga, musik (klaver eller guitar), knipling og spansk for begyndere.
Gå til pilates i Hobro samt yoga i Mariager og Hadsund
Ugentlige træningshold med pilates og yoga - alle er velkomne.
