Skip to content
Yoga for gravide hos FOF Syd- og Vestsjælland

Yoga for gravide

Nyd din graviditet, og forbered dig godt til fødslen. Yogaøvelser, venepumpe og åndedrætsteknik forbereder dig både fysisk og psykisk, lærer dig at lytte til kroppens signaler og støtter dig under selve fødslen.

Ved at træne bækkenbund allerede under graviditeten, vil du også langt hurtigere og bedre komme i form efterfølgende.

Hver lektion afsluttes med afspænding og visualisering.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 04.09.2025 18:45-19:40 FitnessGym Fie Storm
2 Torsdag 11.09.2025 18:45-19:40 FitnessGym Fie Storm
3 Torsdag 18.09.2025 18:45-19:40 FitnessGym Fie Storm
Se alle Se færre
Underviser

Fie Storm

Fie er 38 år og har undervist siden hun var 13 år gammel. Hun har flere uddannelser og kurser indenfor sundhed og træning bag sig.

Fie brænder for sundhed og udvikling samt at hjælpe andre til at have det bedre, om det er gennem træning, kost eller samtaler.

Hun bor i Næstved med sin kæreste og tre børn.