Nyd din graviditet, og forbered dig godt til fødslen. Yogaøvelser, venepumpe og åndedrætsteknik forbereder dig både fysisk og psykisk, lærer dig at lytte til kroppens signaler og støtter dig under selve fødslen.
Ved at træne bækkenbund allerede under graviditeten, vil du også langt hurtigere og bedre komme i form efterfølgende.
Hver lektion afsluttes med afspænding og visualisering.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 23.10.2025 | 18:45-19:40 | FitnessGym | Fie Storm |
| 2 | Torsdag 30.10.2025 | 18:45-19:40 | FitnessGym | Fie Storm |
| 3 | Torsdag 06.11.2025 | 18:45-19:40 | FitnessGym | Fie Storm |
| 4 | Torsdag 13.11.2025 | 18:45-19:40 | FitnessGym | Fie Storm |
| 5 | Torsdag 20.11.2025 | 18:45-19:40 | FitnessGym | Fie Storm |
| 6 | Torsdag 27.11.2025 | 18:45-19:40 | FitnessGym | Fie Storm |
| Se alle Se færre | ||||
Fie er 38 år og har undervist siden hun var 13 år gammel. Hun har flere uddannelser og kurser indenfor sundhed og træning bag sig.
Fie brænder for sundhed og udvikling samt at hjælpe andre til at have det bedre, om det er gennem træning, kost eller samtaler.
Hun bor i Næstved med sin kæreste og tre børn.
