Aqua-muskeltrim

Aqua-muskeltrim i Ringsted Svømmehal

Aqua-muskeltrim er en behagelig og effektiv måde at holde kroppen stærk og i balance. Vandets naturlige modstand bruges som redskab, hvilket giver en god træning af både muskler og kondition – samtidig med at leddene belastes minimalt.

Vælg Aqua-muskeltrim, hvis du vil:

• Styrke dine muskler

• Forbedre din konditionen

• Passe på din krop

• Dyrke motion, der giver energi og velvære

Hvem kan deltage?

Det varme, bærende vand gør træningen velegnet for alle – uanset alder og eventuelle småskavanker.

Praktisk information

For at få adgang til Ringsted Svømmehal skal du have et armbånd. Du vil blive kontaktet af FOF-kontoret inden holdstart vedr. udlevering af armbåndet. Armbåndet skal retur til FOF, når du stopper på holdet.