
Aqua-muskeltrim er en behagelig og effektiv måde at holde kroppen stærk og i balance. Vandets naturlige modstand bruges som redskab, hvilket giver en god træning af både muskler og kondition – samtidig med at leddene belastes minimalt.
Styrke dine muskler
Forbedre din konditionen
Passe på din krop
Dyrke motion, der giver energi og velvære
Det varme, bærende vand gør træningen velegnet for alle – uanset alder og eventuelle småskavanker.
For at få adgang til Ringsted Svømmehal skal du have et armbånd. Du vil blive kontaktet af FOF-kontoret inden holdstart vedr. udlevering af armbåndet. Armbåndet skal retur til FOF, når du stopper på holdet.
Der er ingen hold tilgængelige lige nu.
Kig forbi igen senere – vi opdaterer løbende.