For forældre, bedsteforældre og børn fra 8 år.
Sæt en lørdag af til at lave yoga sammen med dit barn eller barnebarn! Vi skal udføre de klassiske yogastillinger, og undervejs krydrer vi med de lidt mere udfordrende fokus- og balanceøvelser. I skal bl.a. arbejde sammen som makkerpar, lave åndedrætsøvelser og nyde en behagelig afspænding.
Denne workshop er en nærværende måde at være sammen med dit barn eller barnebarn på, og undervisningen vil være på børnenes og de unges præmisser, så alle vil få meget ud af det.
Yoga er for både krop og sind, og der er garanti for varme i kroppen, smil på læberne og alt i alt en berigende oplevelse.
Holdet er for alle, uanset niveau.
