Skip to content
Sandstrand med enkelte sten repræsentativt af mindfulness

Body/mind

Styrk din krop og øg dit velvære med hensyntagende mindfulness hos FOF Køge Bugt

Hensyntagende Body & Mind er specialhold for dig, der enten grundet skavanker, nedsat bevægelighed eller smerter i bevægeapparatet, ikke kan deltage på vores almene hold.

Her får du mulighed for at arbejde aktivt med kroppen i rolige omgivelser. FOF Køge Bugt tilbyder hver sæson hensyntagende kurser i mindfulness, som både tilgodeser din krop og dit sind. Krop og ikke mindst hoved styrkes og balanceres på disse hold, hvor der også er fokus på koordination og kropsfornemmelse.

Bemærk! Kursister skal underskrive en erklæring for berettigelse til at deltage i handicapundervisning.

Er der ingen kurser nedenfor, eller er de allerede startet, er du velkommen til at kontakte os for evt. overskydende pladser på de igangværende hold.

Har du spørgsmål?
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322.

Filtrér