Vi arbejder med at få en ”naturlig” holdning omkring rygsøjlen og med kropsbevidsthed igennem kontrolleret bevægelser, bevægelser i flow, centrering, kropslig koncentration, åndedræt og præcision.
Udover de mange fysiske fordele vil du kunne opleve ro, glæde og vitalitet.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.
