Kontoret holder sommerferie fra den 26.06 til og med den 10.08. Der er lukket for personlig betjening og telefonen besvares ikke i ferieperioden. Vi tjekker løbende mails, men I må forvente en længere svartid end normalt. Vi glæder os til at se jer igen efter ferien og vi er tilbage på kontoret mandag den 11.08.25 Vi ønsker jer alle en rigtig god sommer!
Tag med på kursus i at skabe indre ro gennem håndarbejde. Jeg tilbyder dig to en halv time til at hækle og strikke - uden ydre forstyrrelser, hvor du kan fordybe dig, fokusere på dig selv, blive mere bevidst omkring dig selv og dine egne behov.
I en lukket gruppe har du mulighed for at fordybe dig med dit håndarbejde, mens du samtidig øver dig i at være tilstede i nuet. I gruppen er der tavshedspligt, ordet er dit og frit.
Jeg guider dig i processen både med hjælp til at holde fokus og til dit håndarbejde. Det er mit håb at du, efter kurset derhjemme kan bruge den øgede selvbevidsthed på, at skabe ro og give dig selv iltmasken.
Du medbringer selv garn, hæklenåle og strikkepinde, samt opskrift.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 02.09.2025 | 16:00-18:30 | FOF - Huset | Charlotte Toft |
| 2 | Tirsdag 09.09.2025 | 16:00-18:30 | FOF - Huset | Charlotte Toft |
| 3 | Tirsdag 16.09.2025 | 16:00-18:30 | FOF - Huset | Charlotte Toft |
| 4 | Tirsdag 23.09.2025 | 16:00-18:30 | FOF - Huset | Charlotte Toft |
| 5 | Tirsdag 30.09.2025 | 16:00-18:30 | FOF - Huset | Charlotte Toft |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg hedder Charlotte og er underviser på dette kursus. Jeg er uddannet sygeplejerske og har erfaring med hjælpe til personlig udvikling gennem kreativitet.
Mit kursus henvender sig til dig der oplever at føle dig stresset - presset i og af hverdagen. Du kan have svært ved at finde ro og tid til dig selv, til at give dig selv opmærksomhed, lade op, fylde dit vandglas op. Du kan mærke du har brug for hjælp til at rette din opmærksomhed på dig selv, men ved ikke hvordan du gør det i praksis.
Formålet med dette kursus er, at du øger din selvbevidsthed, som kan overføres til andre sammenhænge i dit liv.
Det er ikke en forudsætning at du kan strikke eller hækle, det vil jeg gerne hjælpe dig med at komme i gang med.
Det kræver ikke at du har nogle særlige kreative kompetencer eller erfaring. Du skal ikke præstere eller levere et produkt, men blot have lyst til at bruge dine hænder, med henblik på at skabe indre ro. Som Dronning Magrethe har sagt at “lave noget unyttigt”, som har stor effekt på vores mentale og psykiske helbred.
Jeg glæder mig til at møde dig 😊
