Tag med på kursus i at skabe indre ro gennem håndarbejde. Jeg tilbyder dig to en halv time til at hækle og strikke - uden ydre forstyrrelser, hvor du kan fordybe dig, fokusere på dig selv, blive mere bevidst omkring dig selv og dine egne behov.
I en lukket gruppe har du mulighed for at fordybe dig med dit håndarbejde, mens du samtidig øver dig i at være tilstede i nuet. I gruppen er der tavshedspligt, ordet er dit og frit.
Jeg guider dig i processen både med hjælp til at holde fokus og til dit håndarbejde. Det er mit håb at du, efter kurset derhjemme kan bruge den øgede selvbevidsthed på, at skabe ro og give dig selv iltmasken.
Du medbringer selv garn, hæklenåle og strikkepinde, samt opskrift.
