Når vi føler os sårbare, kan det føles som om livet vakler under os.
Vores selvbillede bliver skrøbeligt, og vi kan begynde at tvivle på vores værdi. Det, der før gav glæde, kan nu føles udmattende – selv almindelige aktiviteter og sociale sammenkomster kan dræne os.
Men hvad nu, hvis der – bag usikkerheden og tankemylderet – findes en medfødt indre ressource?
En rolig og stabil kerne, der altid er der, selv når livet føles svært?
En indre sundhed og visdom, som vi måske uskyldigt har overhørt – ikke fordi vi har gjort noget forkert, men fordi vi aldrig har lært at lytte til den?
Inde i os alle – bag tankerne og følelserne – findes noget, der ikke kan gå i stykker.
Noget, der kan bringe ro, klarhed og tryghed, når vi begynder at få øje på det.
På dette kursus inviteres du med på en nænsom opdagelsesrejse, hvor vi sammen udforsker, hvordan sindet fungerer – og hvordan forståelsen af vores mentale design i sig selv kan skabe forandring og lette livet. Vi tager udgangspunkt i forståelsen af De Tre Principper – eller indefra-og-ud, som den også kaldes, som peger på, at alt hvad vi oplever, skabes indefra og ud.
Du vil ikke blive bedt om at dele personlige erfaringer, medmindre du selv har lyst.
Kurset består af oplæg fra underviseren og åbne samtaler, hvor vi mødes i et trygt, roligt og ligeværdigt rum. Her er intet rigtigt eller forkert. Du er velkommen, præcis som du er 😊
