Træning i varmt vand er ideelt for gravide, idet kroppen føles lettere, og ben, bækken og ryg aflastes. Musklerne trænes effektivt i det varme vand, hvor kroppen også kan slappe helt af, og der opnås en følelse af aktivt velvære.
Undervisningsstederne er særligt opmærksomme på at holde god hygiejne i bassinerne. Er du tilmeldt et af vores hold i varmtvandstræning, er det derfor vigtigt, at du forinden holdstart sætter dig grundigt ind i reglerne for brug af bassinet.
Aflyste undervisningsgange i varmtvandsbassiner, pga. omstændigheder FOF ikke er ansvarlig for, erstattes ikke.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 29.10.2025 | 20:00-20:45 | Næstved Svømmehal | Flavia Jacobsen |
| 2 | Onsdag 05.11.2025 | 20:00-20:45 | Næstved Svømmehal | Flavia Jacobsen |
| 3 | Onsdag 12.11.2025 | 20:00-20:45 | Næstved Svømmehal | Flavia Jacobsen |
| 4 | Onsdag 19.11.2025 | 20:00-20:45 | Næstved Svømmehal | Flavia Jacobsen |
| 5 | Onsdag 26.11.2025 | 20:00-20:45 | Næstved Svømmehal | Flavia Jacobsen |
| 6 | Onsdag 03.12.2025 | 20:00-20:45 | Næstved Svømmehal | Flavia Jacobsen |
| 7 | Onsdag 10.12.2025 | 20:00-20:45 | Næstved Svømmehal | Flavia Jacobsen |
| 8 | Onsdag 17.12.2025 | 20:00-20:45 | Næstved Svømmehal | Flavia Jacobsen |
| Se alle Se færre | ||||
