Vandgymnastik for gravide hos FOF

Varmtvandstræning for gravide

Træning i varmt vand er ideelt for gravide, idet kroppen føles lettere, og ben, bækken og ryg aflastes. Musklerne trænes effektivt i det varme vand, hvor kroppen også kan slappe helt af, og der opnås en følelse af aktivt velvære.

Regler for brug af varmtvandsbassiner

Undervisningsstederne er særligt opmærksomme på at holde god hygiejne i bassinerne. Er du tilmeldt et af vores hold i varmtvandstræning, er det derfor vigtigt, at du forinden holdstart sætter dig grundigt ind i reglerne for brug af bassinet. 

Aflysninger i varmtvandsbassiner

Aflyste undervisningsgange i varmtvandsbassiner, pga. omstændigheder FOF ikke er ansvarlig for, erstattes ikke.

Information

  • Dato 11.03.2026-06.05.2026
  • Adresse Næstved Svømmehal
    Vandets Kvarter 1
    4700 Næstved
  • Lokale 1/2 Varmtvandsbassin A - med barre
  • Bemærkninger Adgang til omklæning og badning max. 15 min. før start. Efter endt træning har du max. 30 min. til at komme ud. Der er ikke adgang til Spa, infarød sauna, finsk sauna og dampbad. NB. Aflyste undervisningsgange i varmtvandsbassinet pga. omstændigheder FOF ikke er ansvarlig for, erstattes ikke. Det er ikke tilladt at gå i vandet, før instruktøren er til stede.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 11.03.2026 20:00-20:45 Næstved Svømmehal Flavia Jacobsen
2 Onsdag 18.03.2026 20:00-20:45 Næstved Svømmehal Flavia Jacobsen
3 Onsdag 25.03.2026 20:00-20:45 Næstved Svømmehal Flavia Jacobsen
Se alle Se færre
Holdnr. 827326

Varmtvandstræning for gravide

  • Onsdag 11.03.2026
  • 20:00-20:45
  • Næstved Svømmehal
  • Flavia Jacobsen
  • 8 gange
DKK 885,-
Ledig, Næstved kommune DKK 775,-
Pensionist, Næstved kommune DKK 775,-
Se lignende hold her

Flavia Jacobsen