Discomotion - dans dig i form

Dans dig i form med discomotion! Dansemotion er ideelt for dig, der ønsker at kombinere motion og dans på en sjov og energisk måde. Her får du en alsidig træning, hvor du gennem trinkombinationer og små danseserier til soul-, funk- og discomusik både får sved på panden og et smil på læben. 

Holdet afsluttes med styrketræning, som fokuserer på mave, ryg, baller og lår, efterfulgt af strækøvelser, der forbedrer din smidighed.

Kom og oplev glæden ved dansemotion og få en træning, der både styrker din krop og løfter dit humør.