Fysio Flow er en dansk udviklet træningsmetode med afsæt i evidensbaseret praksis.
Det er en træningsform, det arbejder med kroppens bindevæv for at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem.
Øvelserne er langsomme og rolige, og der tages individuelle hensyn. Det afsluttes hver gang med afspænding. *Små hold.
