Rygtræning og afspænding

Mirella er uddannet kropsterapeut, yogalærer v/Simon Krohn og i kropsterapeutisk yoga fra "Sanum" v/Rikke Hansen.

Hun har derudover specialiseret sig i at arbejde med coretræning – træning af den indre kernemuskulatur, som gerne skal kunne holde os på benene livet i gennem og holde os skadefri.

Mirella har gennem sit arbejde som kropsterapeut og yogalærer stor erfaring med at hjælpe mennesker i livets svære faser. Hun lægger særlig vægt på at skabe et trygt rum med tid til nærvær og plads til alle, og det er vigtigt for hende, at alle føler sig som en del af fællesskabet.