Eftermiddagsyoga i Domen 1 klip – find ro, balance og ny energi midt i ugen

Trænger du til at lande blødt i kroppen og få ny energi til resten af dagen? Dyrk yoga på Bornholm i sommerferien. Tag en pause fra hverdagen og nyd en nærende yogapraksis i smukke, naturskønne omgivelser ved Domen i Allinge-Sandvig. 

Hver onsdag eftermiddag kl. 16.00 i sommermånederne inviterer vi til en yogatime med fokus på ro, fordybelse og fornyet mental klarhed.

Hvad kan du forvente?
• Grounding & balance
Gennem rolige bevægelser og opmærksom vejrtrækning hjælper vi nervesystemet til at falde til ro og slippe dagens spændinger.
• Afspænding & restitution
Timen runder af med dyb afspænding og blide stræk, så du går derfra med fornyet ro og overskud.
• Stilhed & nærvær
Oplev stilheden og den særlige stemning i Domen – hvor natur og arkitektur mødes og skaber det ideelle rum for indre fordybelse.

Alle kan deltage
Undervisningen er for alle niveauer – både begyndere og øvede er hjerteligt velkomne.
Yogalæren guider dig trygt gennem praksis og tilpasser øvelserne, så du får det udbytte, du har brug for.
Tag dig tid til dig selv – og oplev hvordan én times yoga kan forandre resten af dagen. Vi glæder os til at se dig i Domen!

Værd at vide:
Hvornår: Hver onsdag kl. 16:00 i sommerperioden Start 25. juni. slut 13. aug.
Hvor: Domen, Allinge-Sandvig (vi rykker indenfor ved dårligt vejr)
Udstyr: Yogamåtter er tilgængelige – medbring gerne tæppe eller yogablokke
Betaling: Enkeltbillet eller klippekort – betaling foregår online
Fremvis blot din kvittering til yogalæren ved ankomst.