På dette hold vil vi arbejde med kroppen- holistisk, så du forhåbentlig har følelsen af at have været hele vejen rundt.
En form for selvbehandling, hvor vi giver os selv styrke via styrketrænende øvelser, men også udstræk, afspænding og kropsbevidsthed.
Vi kommer også hver gang ind og påvirker vores faciasystem/ bindevæv.
