Callanetics træning hos FOF Køge Bugt

Blid styrketræning

Holdet hvor vi arbejder med styrketrænende øvelser fra forskellige systemer - Callanetics, vægte, elastikker, bolde, pilates.
Derefter stræk og udspænding. Vi slutter af med en dybdeafspænding.
Det hele skulle gerne give en god fornemmelse af velvære bagefter.

Information

  • Dato 10.09.2025-22.04.2026
  • Adresse Den Hvide By, Køge
    Støberivej 1
    4600 Køge
  • Lokale sal b
  • Bemærkninger Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende og individuel undervisning. Undervisning i uge 42, Ferie Uge 43. Holdet hed før Callanetics.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 10.09.2025 09:30-11:00 Den Hvide By, Køge Dina Werdelin Asp
2 Onsdag 17.09.2025 09:30-11:00 Den Hvide By, Køge Dina Werdelin Asp
3 Onsdag 24.09.2025 09:30-11:00 Den Hvide By, Køge Dina Werdelin Asp
Se alle Se færre
Holdnr. 48443

Blid styrketræning

  • Onsdag 10.09.2025
  • 09:30-11:00
  • Den Hvide By, Køge
  • Dina Werdelin Asp
  • 28 gange / 56 lekt.
DKK 2.588,-
Studerende DKK 1.294,-
SENIORPAS fratrukket (kun én gang pr. år) DKK 2.308,-
Dina Werdelin, underviser hos FOF Køge Bugt
Underviser

Dina Werdelin Asp