Groove er en enkel og livsglad danseform, hvor alle kan være med – også hvis du har brug for at danse siddende på en stol. Der er ingen svære trin at huske, og du behøver ikke at kende forskel på højre og venstre. Du skal blot have lyst til at bevæge kroppen til masser af forskelligartet musik.
Vi danser til et mix af musikgenrer som funk, pop, jazz, latin, disco og meget mere. Trinene er simple, inspireret af forskellige dansestilarter, og passer til alle. Groove er ikke fri dans, men guidet undervisning, hvor du får lov til at udtrykke din egen unikke stil.
Vi danser de samme enkle bevægelser, men på hver vores måde, så alle kan finde glæden i musikken og i bevægelsen. Du kan ikke gøre det forkert.
Groove favner bredt og giver plads til både fællesskab, motion og smil på læben – uanset udgangspunkt og erfaring.
Hvis du gerne vil ligge ned til den korte afsluttende afspænding medbring da underlag.
