Her er muligheden for at deltage på et yogaherrehold - uanset om du er nybegynder eller mere erfaren. Det er aldrig for sent at starte.
Glæd dig til behagelige stræk og forbedret balance.
Vi laver smidiggørende opvarmning, træner nærvær i åndedrættet, dybe stræk, og øvelser i flow.
Hver gang afsluttes med en liggende dybdeafspænding (indre stilhed)
Medbring yogamåtte og tæppe til afspændingen.
