Træning i varmtvandsbassin

Bevægelse i varmt vand er for personer med bevægelsesproblemer og smerter i muskler og led. Vi arbejder effektivt og skånsomt med hele kroppen, så du opnår fornyet styrke og velvære.

Formålet med undervisningen er at give deltagerne mulighed for at styrke led og bevægelighed samt opøve god balance og styrke i deres core. Undervisningen foregår på små hold i et roligt tempo i dejligt varmt vand, i varmtvandsbassinerne på Langagergård i Karlslunde, Aktivitetshuset i Borup og Træningscenter Bøgebakken i Lejre.

Værd at vide

Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Læs mere under  Hensyntagende træning.

Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.