Kom i form efter fødslen med fokus på bækkenbund, kernemuskulatur, ryg, nakke, skuldre og arme.
Vi arbejder med styrke, afspænding og åndedrættet, som er centralt for at skabe ro og balance i krop og sind.
Det er muligt at deltage med eller uden baby. Du kan sagtens deltage, selvom det er noget tid siden, du har født.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 03.05.2024 | 10:30-11:40 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 2 | Fredag 10.05.2024 | 10:30-11:40 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 3 | Fredag 17.05.2024 | 10:30-11:40 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 4 | Fredag 24.05.2024 | 10:30-11:40 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 5 | Fredag 31.05.2024 | 10:30-11:40 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 6 | Fredag 07.06.2024 | 10:30-11:40 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| Se alle Se færre | ||||
