Trim krop og psyke på en behagelig og effektiv måde i det varme og bærende element.
Vandets modstand bruges som aktivt arbejdsredskab. Træning i vand er effektiv konditions- og muskeltræning med en skånsom belastning af leddene.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 25.01.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
2 | Torsdag 01.02.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
3 | Torsdag 08.02.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
4 | Torsdag 22.02.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
5 | Torsdag 29.02.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Tobias Emil Nielsen |
6 | Torsdag 07.03.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
7 | Torsdag 14.03.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
8 | Torsdag 21.03.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
9 | Torsdag 04.04.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
10 | Torsdag 11.04.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
11 | Torsdag 18.04.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
12 | Torsdag 25.04.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
13 | Torsdag 02.05.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
14 | Torsdag 16.05.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
15 | Torsdag 23.05.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
Se alle Se færre |
Benhård fitnessinstruktør, som gør en dyd ud af, at træningen skal være hård og sjov på samme tid. Dittes varmtvandshold er dem, der knokler mest svømmehallen - og nok har det sjovest!