Hensyntagende træning af hele kroppen i det varme vand og under kyndig instruktion er en dejlig bevægelsesform, der genoptræner, vedligeholder og styrker led og muskler og giver fysisk og psykisk velvære.
Bemærk! Når du tilmelder dig et hensyntagende hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring ved kursusstart.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Lørdag 27.01.2024 | 09:50-10:30 | SANO - Skælskør | Birgith Laursen |
2 | Lørdag 03.02.2024 | 09:50-10:30 | SANO - Skælskør | Birgith Laursen |
3 | Lørdag 10.02.2024 | 09:50-10:30 | SANO - Skælskør | Birgith Laursen |
4 | Lørdag 24.02.2024 | 09:50-10:30 | SANO - Skælskør | Birgith Laursen |
5 | Lørdag 16.03.2024 | 09:50-10:30 | SANO - Skælskør | Birgith Laursen |
6 | Lørdag 23.03.2024 | 09:50-10:30 | SANO - Skælskør | Birgith Laursen |
7 | Lørdag 06.04.2024 | 09:50-10:30 | SANO - Skælskør | Birgith Laursen |
8 | Lørdag 13.04.2024 | 09:50-10:30 | SANO - Skælskør | Birgith Laursen |
9 | Lørdag 20.04.2024 | 09:50-10:30 | SANO - Skælskør | Birgith Laursen |
10 | Lørdag 27.04.2024 | 09:50-10:30 | SANO - Skælskør | Birgith Laursen |
Se alle Se færre |
Birgith er uddannet Hatha Yoga-lærer og åndedrætstræner. Hun har undervist siden 2014.
Hun har taget yogafilosofi-kursus hos Hamsa yoga ved Simon Krohn og underviser nu i Yoga og Aqua-Yoga, ved yogarejser til udlandet samt på hensyntagende hold, hvor der tages meget hensyn til den enkelte deltager. Birgith underviser ca. 18 hold pr. uge.