Styrk din krop, oplev større smidighed og find indre ro i smukke naturomgivelser.
Vi laver styrketræningsøvelser og Qigong- og yogaøvelser for at øge bevægeligheden, og vi afslutter med meditation og mindfulness og finder indre ro og balance i naturens forfriskende energi og skønhed.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 17.05.2024 | 10:00-11:30 | Naturpark Skovsø | Meiya Thorlaksson |
| 2 | Fredag 24.05.2024 | 10:00-11:30 | Naturpark Skovsø | Meiya Thorlaksson |
| 3 | Fredag 31.05.2024 | 10:00-11:30 | Naturpark Skovsø | Meiya Thorlaksson |
| 4 | Fredag 07.06.2024 | 10:00-11:30 | Naturpark Skovsø | Meiya Thorlaksson |
| Se alle Se færre | ||||
Meiya Thorlaksson blev født i Kina og er vokset op med det kinesiske køkken gennem 30 år. På sine madlavningskurser vil hun dele sin store passion for madlavning med dig og inspirere til at lave flere autentiske og sunde kinesiske retter.
Meiya er uddannet personlig træner, pilatesinstruktør og yogalærer i Indien. Hun underviser i yoga, pilates, TRX og bodyfit, og hun dyrker selv styrketræning, crossfit, holdtræning og løb.
Meiya er en energisk, motiverende og hensyntagende underviser, som elsker at hjælpe andre med at forbedre deres liv gennem træning.
