Få en fantastisk oplevelse med yoga på stranden, hvor udsigten, sol og vand kan nydes samtidigt. Undervisningen er baseret på Yogaflow, hvor vi går fra den ene yogastilling til den anden i flydende bevægelser.
Undervisningen foregår på Kongsmark strand ved Slagelse og gennemføres uanset vejr.
Medbring: Yogamåtte, praktisk tøj til vejret, et tæppe/håndklæde og en flaske vand.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 13.05.2024 | 16:00-17:30 | Kongsmark Strand | Birgith Laursen |
| 2 | Mandag 20.05.2024 | 16:00-17:30 | Kongsmark Strand | Birgith Laursen |
| 3 | Mandag 27.05.2024 | 16:00-17:30 | Kongsmark Strand | Birgith Laursen |
| 4 | Mandag 03.06.2024 | 16:00-17:30 | Kongsmark Strand | Birgith Laursen |
| 5 | Mandag 10.06.2024 | 16:00-17:30 | Kongsmark Strand | Birgith Laursen |
| 6 | Mandag 17.06.2024 | 16:00-17:30 | Kongsmark Strand | Birgith Laursen |
| Se alle Se færre | ||||
Birgith er uddannet Hatha Yoga-lærer og åndedrætstræner. Hun har undervist siden 2014.
Hun har taget yogafilosofi-kursus hos Hamsa yoga ved Simon Krohn og underviser nu i Yoga og Aqua-Yoga, ved yogarejser til udlandet samt på hensyntagende hold, hvor der tages meget hensyn til den enkelte deltager. Birgith underviser ca. 18 hold pr. uge.
