Yoga skaber balance i krop og sind, giver fysisk og psykisk velvære, giver energi, løser op for spændinger og stress og øger kropsbevidstheden.
Undervisningen er baseret på Hatha Yoga – lige fra det bløde og blide til det mere dynamiske og kraftfulde.
Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig udøvelse af Yoga.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 26.01.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 2 | Fredag 02.02.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 3 | Fredag 09.02.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 4 | Fredag 23.02.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 5 | Fredag 01.03.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 6 | Fredag 08.03.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 7 | Fredag 15.03.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 8 | Fredag 22.03.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 9 | Fredag 05.04.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 10 | Fredag 12.04.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 11 | Fredag 19.04.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 12 | Fredag 26.04.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 13 | Fredag 03.05.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 14 | Fredag 10.05.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| Se alle Se færre | ||||
