Yoga skaber balance i krop og sind, giver fysisk og psykisk velvære, giver energi, løser op for spændinger og stress og øger kropsbevidstheden.
Undervisningen er baseret på Hatha Yoga – lige fra det bløde og blide til det mere dynamiske og kraftfulde.
Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig udøvelse af Yoga.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 01.02.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 2 | Torsdag 08.02.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 3 | Torsdag 22.02.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 4 | Torsdag 29.02.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 5 | Torsdag 07.03.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 6 | Torsdag 14.03.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 7 | Torsdag 21.03.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 8 | Torsdag 04.04.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 9 | Torsdag 11.04.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 10 | Torsdag 18.04.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 11 | Torsdag 25.04.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 12 | Torsdag 02.05.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 13 | Torsdag 16.05.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 14 | Torsdag 23.05.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| 15 | Torsdag 30.05.2024 | 10:45-12:15 | Kulturhuset | Olivier Costil |
| Se alle Se færre | ||||
Olivier har beskæftiget sig med undervisning i næsten 30 år, hovedsageligt som yogalærer i almen yoga og hensyntagende yoga for ryglidende og folk med andre skavanker.
Han har desuden undervist i fransk i mange år i forskellige regier (aftenskoler, efterskole, folkeskole). Olivier er 62 år og nyder stadig i stor stil at lære fra sig.
