Skip to content
Lær at meditere, Kurser i Body/Mind hos FOF Køge Bugt

Mindfulness

Meditation sænker stressniveauet og øger din indre ro og balance. Samtidig er den et redskab til selverkendelse og accept af den, du er. Du bliver guidet i gang med etablering af din egen meditationspraksis med enkle øvelser, du kan tilpasse og bruge i dagligdagen.

Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.

Information

  • Dato 24.10.2025-06.03.2026
  • Adresse Den Hvide By, Køge
    Støberivej 1
    4600 Køge
  • Lokale sal a
  • Bemærkninger Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende og individuel undervisning.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 24.10.2025 11:05-12:35 Den Hvide By, Køge Birgitte Iserhorst
2 Fredag 31.10.2025 11:05-12:35 Den Hvide By, Køge Birgitte Iserhorst
3 Fredag 07.11.2025 11:05-12:35 Den Hvide By, Køge Birgitte Iserhorst
Se alle Se færre

Birgitte Iserhorst