Bassintræning for dig med kroniske smerter.
Undervisningen henvender sig til dig, der har en krop der ”larmer” - og som du skal lytte til i træningshenseende, for at undgå yderligere smerter.
Holdet henvender sig til dig med kroniske smerter og fibromyalgi mm. Undervisningen vil primært bestå af bevægeligheds -og styrketræning, og der vil være fokus på stræk af både muskler og bindevæv.
Der er plads til 6 deltagere på holdet, hvilket betyder at der også vil være plads til individuel træning.
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 03.03.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 2 | Mandag 10.03.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 3 | Mandag 17.03.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 4 | Mandag 24.03.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 5 | Mandag 31.03.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 6 | Mandag 07.04.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 7 | Mandag 21.04.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 8 | Mandag 28.04.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 9 | Mandag 05.05.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 10 | Mandag 12.05.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 11 | Mandag 19.05.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 12 | Mandag 02.06.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 13 | Mandag 09.06.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 14 | Mandag 16.06.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| 15 | Mandag 23.06.2025 | 12:15-12:45 | Træningscenter Bøgebakken | Mette Minor |
| Se alle Se færre | ||||
