Skip to content
Træn kroppen og sindet med bevægelse i varmt vand hos FOF Køge Bugt

Bevægelse i varmt vand - smertehold

Bassintræning for dig med kroniske smerter.

Undervisningen henvender sig til dig, der har en krop der ”larmer” - og som du skal lytte til i træningshenseende, for at undgå yderligere smerter.

Holdet henvender sig til dig med kroniske smerter og fibromyalgi mm. Undervisningen vil primært bestå af bevægeligheds -og styrketræning, og der vil være fokus på stræk af både muskler og bindevæv.

Der er plads til 6 deltagere på holdet, hvilket betyder at der også vil være plads til individuel træning.

Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 03.03.2025 12:15-12:45 Træningscenter Bøgebakken Mette Minor
2 Mandag 10.03.2025 12:15-12:45 Træningscenter Bøgebakken Mette Minor
3 Mandag 17.03.2025 12:15-12:45 Træningscenter Bøgebakken Mette Minor
Se alle Se færre

Mette Minor