Kvinde dyrker Yoga FOF Køge Bugt

Hensyntagende Yoga og Mindfulness

Med yoga lærer du din krop og psyke bedre at kende, og du finder et åndehul i hverdagens hektiske gøremål. Vi laver yoga i et roligt tempo tilpasset netop din krop og dens kunnen. Vi arbejder med styrke- og smidighedsøvelser, som træner både dit fysiske og psykiske velvære.

Mærk hvordan dine led strækkes og afspændes, og hvordan dit kredsløb og åndedræt stimuleres og løftes. Vi afslutter hver undervisning med en dyb og intens afspænding af hele kroppen.

Værd at vide
Medbring: tæppe og varme sokker.

Har du spørgsmål, besvarer vi dem altid gerne på tlf. 5665 5322 eller e-mail kogebugt@fof.dk.

Information

  • Dato 11.09.2025-26.03.2026
  • Adresse Boskovgård
    Klemmenstrupvej 23
    4600 Køge
  • Bemærkninger Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende og individuel undervisning. Medbring gerne egen yogamåtte og tæppe. Følger ikke nødvendigvis FOF Ferieplan. Underviser informerer løbende om evt. ændringer i kalenderen.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 11.09.2025 09:00-10:30 Boskovgård Metea Liv Skensved
2 Torsdag 18.09.2025 09:00-10:30 Boskovgård Metea Liv Skensved
3 Torsdag 25.09.2025 09:00-10:30 Boskovgård Metea Liv Skensved
Se alle Se færre
Holdnr. 48352

Hensyntagende Yoga og Mindfulness

  • Torsdag 11.09.2025
  • 09:00-10:30
  • Boskovgård
  • Metea Liv Skensved
  • 25 gange / 50 lekt.
DKK 2.297,-
Studerende DKK 1.149,-
SENIORPAS fratrukket (kun én gang pr. år) DKK 2.017,-

Metea Liv Skensved