Skip to content
Stoelgymnastik for damer og herrer hos FOF Køge Bugt

Det glade stolehold - for mænd og kvinder

For at klare hverdagens enkle gøremål, har alle brug for muskelstyrke, bevægelighed i leddene, kondition, balanceevne og reaktionsevne. Derfor er det vigtigt at vedligeholde alle kroppens funktioner ved at træne alsidigt. Dette hold henvender sig til til ældre med gigt eller med andre smerter i bevægeapparatet, som ønsker at komme godt i gang med træningen.

 

Vi arbejder kroppen igennem i et jævnt og skånsomt tempo, der giver mulighed for individuelt hensyn. Der afsluttes hver gang med afspænding. Holdet er socialt, hvor der er en hyggelig stemning og et godt humør.

 

Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.

Information

  • Dato 03.09.2024-15.04.2025
  • Adresse Grønlykkeparken 25
    2670 Greve
  • Bemærkninger Bemærk: Ændring af underviser og træningsdag. Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende og individuel undervisning

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 03.09.2024 11:45-13:15 Grønlykkeparken 25 Henrik Rasch
2 Tirsdag 10.09.2024 11:45-13:15 Grønlykkeparken 25 Henrik Rasch
3 Tirsdag 17.09.2024 11:45-13:15 Grønlykkeparken 25 Henrik Rasch
Se alle Se færre

Henrik Rasch