For at klare hverdagens enkle gøremål, har alle brug for muskelstyrke, bevægelighed i leddene, kondition, balanceevne og reaktionsevne. Derfor er det vigtigt at vedligeholde alle kroppens funktioner ved at træne alsidigt. Dette hold henvender sig til til ældre med gigt eller med andre smerter i bevægeapparatet, som ønsker at komme godt i gang med træningen.
Vi arbejder kroppen igennem i et jævnt og skånsomt tempo, der giver mulighed for individuelt hensyn. Der afsluttes hver gang med afspænding. Holdet er socialt, hvor der er en hyggelig stemning og et godt humør.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 03.09.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
2 | Tirsdag 10.09.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
3 | Tirsdag 17.09.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
4 | Tirsdag 24.09.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
5 | Tirsdag 01.10.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
6 | Tirsdag 08.10.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
7 | Tirsdag 22.10.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
8 | Tirsdag 29.10.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
9 | Tirsdag 05.11.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
10 | Tirsdag 12.11.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
11 | Tirsdag 19.11.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
12 | Tirsdag 26.11.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
13 | Tirsdag 03.12.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
14 | Tirsdag 10.12.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
15 | Tirsdag 17.12.2024 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
16 | Tirsdag 07.01.2025 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
17 | Tirsdag 14.01.2025 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
18 | Tirsdag 21.01.2025 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
19 | Tirsdag 28.01.2025 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
20 | Tirsdag 04.02.2025 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
21 | Tirsdag 11.02.2025 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
22 | Tirsdag 25.02.2025 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
23 | Tirsdag 04.03.2025 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
24 | Tirsdag 11.03.2025 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
25 | Tirsdag 18.03.2025 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
26 | Tirsdag 25.03.2025 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
27 | Tirsdag 01.04.2025 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
28 | Tirsdag 08.04.2025 | 11:45-13:15 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
29 | Tirsdag 15.04.2025 | 11:45-13:25 | Grønlykkeparken 25 | Henrik Rasch |
Se alle Se færre |